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夏天来月经可以洗澡吗?  

2017-05-28 15:38:22|  分类: 女性天地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         【导读】:夏天气炎热,一般人都会流很多汗,而且会给人一种黏腻的感觉。要是再碰上经期会更不舒服。那么夏天来月经可以洗澡吗?

夏天来月经可以洗澡吗?

夏天来月经可以洗澡吗 夏天经期洗澡注意事项

天来月经是可以洗澡的。 有些人认为女性在经期内体质较弱,因此不适合洗澡。其实这种观点是错误的,夏季温度高,女性排汗量又大,若是不洗澡的话更容易受到细菌感染。所以夏天来月经之后是可以洗澡的,这样能保证身体的干净。

夏天经期怎么洗澡好?

夏天来月经可以洗澡吗 夏天经期洗澡注意事项

首先,夏天经期洗澡只能使用淋浴,泡澡的话容易感染细菌。同时,水温也要控制在37摄氏度左右,太高或太低对身体都不好。而且洗澡的时间不宜太长,洗完之后要立即穿上衣服,以防受凉感冒。除此之外,经期内洗澡最好不要使用沐浴露,容易引发细菌感染。

夏天经期是绝不可以用冷水洗澡的。夏季温度高,有些人喜欢用冷水洗澡来缓解身体燥热,但是经期内的女性绝不可以。经期内女性的体抗力比较弱,用冷水洗澡的话有可能会使内分泌失调,产生痛经等身体不适的情况。所以夏天经期再热,也不可以用冷水洗澡。

夏天经期的注意事项

夏天来月经可以洗澡吗 夏天经期洗澡注意事项

夏天由于排汗量比较大,因此有些人一天会洗很多次澡。但是由于女性来月经时,身体的免疫力较弱,而且洗澡次数过多容易破坏皮肤表面的保护膜,所以经期内的女性如果洗澡次数太多更容易受到细菌感染,出现一些皮肤疾病。所以夏天来月经之后不要洗太多次澡。

夏季来月经了不要吃一些生冷的食物,容易导致月经不调,出现痛经的症状。同时,一些较辣的或是重口味的食物也要少吃,多吃一些清淡的、维生素含量高的食物。最重要的是要保持愉悦的心情。

 


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