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捏胸会不会让胸变大?  

2017-03-31 08:05:54|  分类: 女性天地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【导读】:捏胸会不会让胸变大?怎么捏胸会变大?不少MM都有胸小的困扰,按摩可以有效促进血液循环,那么捏胸有没有丰胸效果呢?怎么捏胸丰胸效果好?

捏胸会不会让胸变大 怎么捏胸会变大

捏胸会不会让胸变大?

使用正确的按摩手法,的确有丰胸效果。

先按摩乳头,用手指的指腹揉捏乳头,增加乳头柔韧度,再以双手手指,圈住整个乳房组织,用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩,每天早晚10分钟这样按摩下来,促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大达到丰满目的。摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肢物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。每天坚持用手掌上下摩擦前胸,穴上至须部下至心窝部穴位100至200次,可激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。

捏胸会不会让胸变大 怎么捏胸会变大

怎么捏胸会变大?

1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

3、热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

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按摩丰胸的注意事项

1、注意不能很用力地挤压乳体部

乳体部当中有很多细小的乳腺,这个部位是不可以用手指用力地挤压的,刺激过于强烈的话会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。

2、注意不是任何情况下都可以热敷

如果你的奶水量比较少。可以用热毛巾对乳房进行热敷。如果是在乳房严重涨痛或乳管没有通畅时进行热敷,反而会加重炎症。

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3、注意按摩的穴位

长期做胸部按摩可以促进乳房的血液循环,是预防乳腺增生的有效手段。只是,进行胸部按摩时,还应该注意按摩的穴位,这直接影响按摩的最终效果。其中按摩以下两个穴位对乳房有好处:

(1)、膻中穴

穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

(2)、乳根穴

穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

4、注意不要用力压迫乳房外侧

乳房的外侧是残留奶水比较多,炎症等乳房疾病的多发地带,如果用手掌使劲地压迫,极易加重组织的损伤。乳房其实是很脆弱的部位,在对乳房进行按摩的时候一定要非常地小心谨慎,千万不要伤害到它的健康喔。



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