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贫乳下垂外扩都好冏!4大懒人计划调整不良胸型  

2017-02-09 10:06:04|  分类: 女性天地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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比基尼中外美女竞跑团引围观 秀上围大长腿 - 红玫瑰 - 红玫瑰

【导读】:胸部是影响女性魅力的一大关键,不少大胸部女生,偶尔抱怨起激凸大奶太过丰满导致的下垂、外扩等困扰,为了解决这些大哉问,这里也提供4项解决方案,教你轻松摆脱不良胸型。

贫乳下垂外扩都好冏!4大懒人计划调整不良胸型 怎么丰胸

  胸部是影响女性魅力的一大关键,但关于胸部,女人的疑问也不少。对贫乳女来说,要如何让胸前两团肉「二次发育」是最大的目标,但也有不少大胸部女生,偶尔抱怨起激凸大奶太过丰满导致的下垂、外扩等困扰,为了解决这些大哉问,这里也提供4项解决方案,教你轻松摆脱「不良胸型」。

贫乳下垂外扩都好冏!4大懒人计划调整不良胸型 怎么丰胸

  Point 1:平坦胸要变大,饮食问题占一半

  因先天发育不良,或遗传导致贫乳通常占小胸女人口50%左右,由於乳房小,且乳头多紧贴於胸肌上,因为乳腺体小,所以胸部位置几乎没有脂肪组织,就像刚进入发育期一样。这类型女性想让乳房二次成长,建议可先从调整饮食开始,再搭配具有丰胸效果的补品,并且持续按摩,促进雌性激素分泌, 让乳房慢慢变大。怀孕期女性按摩还能畅通乳腺,预防不良症状。

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  Point 2:外扩胸要集中,运动不可少

  这种胸型通常不算小,至少有B罩杯,虽然尺寸足够,但唯一美中不足的是,从正面看胸部有点太过分散,没有集中收拢的感觉,就像倒扣的盘子一样,多半形成原因是因为血液循环不良,或是体内黄体素分泌不足。建议可在维持均衡饮食下,同步养成健康运动习惯,也可以在经期後多补充蛋白质或胶质食物,帮助胸部肌肉生长,让线条更好看。

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  Point 3:三角形胸型好奇怪,坏生活习惯要改掉

  三角形的乳房和下垂型刚好相反,乳房会不自然向前挺,从侧面看像是尖尖的三角形,主要是由於生活习惯造成胸型不够坚固,让脂肪组织多集中在乳房下缘,这种情况可以依据胸部发育来更换合身的内衣来调整改善,在平日洗时也能藉由喷头的水柱力量对胸部做按摩。

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  Point 4:下垂胸部好老,避免快速减重

  年龄和时间是不仅是造成肌肤老化松弛的最大元凶,就连乳房也容易因地心引力影响,日渐下垂。此外,产後在缺乏保养下,也容易让胸部自然下垂。这类型的乳房肌肤通常没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。最快速的补救方式可以透过提乳手术来改善,不想动手术,也要避免在短时间内快速减重,产後可以靠多补充像是韭菜、大白菜等蔬菜来调节。

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